Pytanie o to, jak ukryć cellulit należy do tych najczęściej zadawanych przez kobiety. Jakie są elementy garderoby, które pomagają ukryć pomarańczową skórkę i czy istnieje skuteczny szybki sposób na cellulit? Cudów nie ma, ale są za to sprawdzone sposoby, które zdecydowanie warto znać!
Cellulit to jedna z najczęstszych przyczyn kompleksów u kobiet w każdym wieku. Warto być świadomym, że efekt pomarańczowej skórki dotyczy zarówno bardzo młodych dziewczyn, jak i kobiet w średnim wieku. Często jest on uwarunkowany genetycznie, jednak wpływ na jego wielkość i intensywność ma oczywiście nasz codzienny styl życia. Cellulit najczęściej występuje na udach oraz pośladkach, co przyczynia się do niechęci w noszeniu krótkich spodenek oraz kostiumów kąpielowych. Nie jest to dobra praktyka, zwłaszcza jeśli uświadomimy sobie, że cellulit dotyczy wielu kobiet, również w dużej mierze tych o bardzo szczupłej sylwetce. Jak powstaje i jakie są sposoby na cellulit? Blog Quiosque to miejsce, gdzie znajdziesz praktyczne porady do wykorzystania w swojej codziennej pielęgnacji i w garderobie.
Czy istnieje szybki sposób na cellulit?
Skąd właściwie bierze się cellulit? Skórka pomarańczowa może mieć różnorodne przyczyny. Do najczęstszych z nich należy nadmiar wody, czyli tak zwany cellulit wodny lub siedzący tryb życia połączony z niezdrowym odżywianiem się. Do innych czynników, które wpływają na powiększanie się cellulitu, należy również stres oraz nieregularne spożywanie posiłków. Z tych powodów pomarańczowa skórka stała się bardzo powszechnym zjawiskiem, które dotyka osoby młodej generacji.
Jakie są skuteczne sposoby na cellulit? Blog o aktywności fizycznej to pierwsze miejsce, w które warto udać się, jeśli chcesz rozpocząć długą i żmudną walkę z cellulitem. Warto mieć jednak spory dystans i zdrowe nastawienie do wyglądu swojego ciała, ponieważ cellulitu nie da się zwalczyć w ciągu tygodnia, czy nawet miesiąca. Pomarańczowa skórka wymaga wytrwałości, konsekwencji i efektywnej zmiany codziennych nawyków. Zaniedbywanie posiłków, przetworzona żywność, czy brak aktywności skutkuje szybkim nawrotem cellulitu. W Internecie znajdziesz jednak sporo ćwiczeń, które ujędrniają newralgiczne miejsca, czyli uda, pośladki, okolice brzucha oraz ramiona.
Domowe zabiegi na cellulit
Pomocne są również domowe zabiegi na cellulit, które również należy wykonywać z odpowiednią regularnością. Przydatne są tu takie akcesoria jak szczotka do szczotkowania ciała na sucho, którą możesz kupić w każdej drogerii. Należy szczotkować skórę ud oraz pośladków od dołu w górę bez żadnego balsamu czy olejku. Szczotkowanie najlepiej wykonywać codziennie, na przykład przed wieczornym lub porannym prysznicem. Dodatkowym efektem szczotkowania jest gładka i sprężysta skóra.
Samo szczotkowanie jednak nie wystarczy. Musi iść ono w parze z odpowiednią aktywnością fizyczną. Bardzo dobrze sprawdza się w tym wypadku jazda na rolkach, która niesie ze sobą sporo innych korzyści dla Twojego ciała i sylwetki. Rolki to relatywnie szybki sposób na cellulit, który może przynieść efekty już po dwóch tygodniach regularnej jazdy. Domowe zabiegi na cellulit muszą również iść w parze z najważniejszą kwestią, czyli z oczyszczaniem organizmu z toksyn. To toksyny w dużej mierze zatrzymują wodę w organizmie, dlatego aby się ich pozbyć (w tym również nadmiaru wody) należy… pić przynajmniej półtora litra wody dziennie. Najlepiej sprawdzi się z dodatkiem cytryny.
Jak ukryć cellulit? Zadbaj o odpowiednią garderobę!
Jeśli jesteś na początku walki z cellulitem, z pewnością zastanawiasz się jak ukryć cellulit na nogach. W lecie trudno całkowicie zakryć partie ud, zwłaszcza w okresie upałów. Jeśli jednak czujesz się niekorzystnie z wystawianiem ud na widok, możesz oczywiście postawić na sukienki lub spódnice do kolan zamiast na krótkie szorty. Spódnice w lecie sprawdzają się doskonale, zwłaszcza te o lekko rozszerzanym kroju i wykonane z przewiewnego materiału. W zimie warto wybrać te z grubszego materiału, na przykład o klasycznym ołówkowym kroju.
Granatowa, strukturalna spódnica z guzikami
Jak ukryć cellulit pod spodniami w sezonie jesienno-zimowym? Jest to oczywiście dużo prostsze, z racji niższej temperatury, jednak nadal musisz pamiętać o kilku ważnych zasadach. Długie spodnie są naturalnym sposobem na zakrycie cellulitu, ale ważne jest, aby wybierać spodnie o odpowiednim fasonie i materiale. Odpowiedzią na pytanie, jak ukryć cellulit pod spodniami są spodnie o sztywnym lub po prostu grubszym materiale. Cellulit bardzo nie lubi się z elastycznymi tkaninami, które podkreślają go w bardzo widoczny sposób. Dotyczy to elastycznych legginsów oraz „lejących” spodni z rozciągliwej tkaniny. To o czym warto również pamiętać to fakt, że bardzo obcisłe spodnie i tkaniny potęgują powstawanie cellulitu. Obcisłe spodnie zaburzają krążenie krwi i przyczyniają się do powstawania skutków ubocznych, widocznych na skórze. Są więc niezdrowe dla Twojego ciała i skóry, dlatego zdecydowanie warto odstawić je do kąta lub po prostu pozbyć się ich na stałe.
Dopasowane, elastyczne spodnie o kraciastym wzorze
Podobne artykuły:
Jak ukryć brzuch i boczki? W tych stylizacjach wysmuklisz sylwetkę!
Jak ukryć masywne uda? Oto sprawdzone stylizacje!
Jak ukryć szerokie biodra? Oto sprawdzone triki i stylizacje!
Jak ukryć wystający brzuch w sukience? Sprawdź nasze triki i stylizacje!
Jak wyglądać szczuplej? 5 skutecznych sposobów!
